Kỳ nghỉ hè của PSG chỉ kéo dài vỏn vẹn ba tuần trước thềm mùa giải 2025/26, đặt ra thách thức không nhỏ cho HLV Luis Enrique và các học trò. Sau thất bại tại chung kết Club World Cup, đội bóng thủ đô Paris cần một kế hoạch chuẩn bị kỹ lưỡng để tránh khủng hoảng phong độ ngay từ đầu mùa giải.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Thời gian eo hẹp đòi hỏi PSG phải tối ưu hóa quá trình hồi phục thể lực và tinh thần. Các chuyên gia khuyến nghị cầu thủ cần “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên để giải tỏa áp lực tâm lý sau một mùa giải căng thẳng với mật độ thi đấu dày đặc. Những hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ hay padel được khuyến khích để duy trì vận động mà không gây áp lực.
lý tưởng nhất là một kỳ nghỉ sáu tuần để phục hồi hoàn toàn, nhưng thực tế chỉ có ba tuần khiến PSG phải đối mặt với bài toán khó. Các trụ cột như Bradley Barcola, với 73 trận đấu trong mùa giải vừa qua, đang đối mặt với nguy cơ quá tải rõ rệt. Việc quản lý thể lực và tránh chấn thương là ưu tiên hàng đầu.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Khía cạnh tinh thần cũng quan trọng không kém. Mệt mỏi không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao. Nguy cơ “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – đe dọa hiệu suất của các cầu thủ như Achraf Hakimi nếu không được giải tỏa kịp thời.
Để giải quyết vấn đề này, PSG cần một chiến lược xoay tua đội hình hợp lý. HLV Luis Enrique có thể sử dụng các cầu thủ dự bị, cầu thủ trẻ hay tân binh trong giai đoạn đầu mùa giải, trước khi dần đưa các trụ cột trở lại ở các đấu trường quan trọng hơn như Champions League.
Chiến lược này không chỉ bảo vệ thể lực cho các trụ cột mà còn là cơ hội để kiểm tra chiều sâu đội hình. Việc “đánh nhẹ” giai đoạn đầu Ligue 1 để giữ sức cho các trụ cột nhằm hướng đến mục tiêu Champions League là hoàn toàn hợp lý.
Sự chuẩn bị khoa học và linh hoạt của ban huấn luyện là chìa khóa thành công. Việc lên kế hoạch cụ thể cho từng cầu thủ, dựa trên thể trạng và lịch sử chấn thương, sẽ giúp tối ưu hóa quá trình hồi phục và giảm thiểu rủi ro.
PSG cần đặc biệt chú trọng đến việc phục hồi tinh thần cho các cầu thủ. Các buổi tập nhẹ nhàng kết hợp với các hoạt động thư giãn, cùng với sự hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý, sẽ giúp cầu thủ lấy lại sự cân bằng và động lực.
Việc xây dựng một môi trường tập luyện tích cực và thân thiện cũng rất quan trọng. Sự gắn kết giữa các thành viên trong đội sẽ giúp cầu thủ vượt qua khó khăn và duy trì tinh thần thi đấu cao.
Mùa giải mới đang đến gần, và PSG cần chuẩn bị kỹ lưỡng để đối mặt với những thách thức phía trước. Sự thành công của đội bóng phụ thuộc vào việc quản lý hiệu quả thể lực và tinh thần của các cầu thủ, đặc biệt trong bối cảnh kỳ nghỉ hè ngắn ngủi này.
